心とお金の心理学– category –

お金の判断が進まないときは、選択肢ではなく考え方が重くなっている可能性があります。判断を疲れさせる思考の傾きを見直します。

家計はきちんと管理している。収支も把握できていて、大きな無駄遣いもしていない。それなのに、なぜか気持ちが落ち着かない。数字を見ても、安心できた感じがしない。そんな感覚を抱いたことはないでしょうか。 この違和感は、管理が足りないから生まれる...

節約しているのに疲れが取れない。その違和感は、我慢や判断の多さから生まれているのかもしれません。家計との向き合い方を静かに見直します。

節約を続けているのに気持ちが重たくなる。その背景には、「正解でいようとする」家計の向き合い方が影響しているのかもしれません。

家計を整えるために始めた管理が、いつの間にか負担になっていないでしょうか。把握しすぎが逆効果になる理由を静かに見直します。

家計は整っているはずなのに、なぜか気持ちが休まらない。そんな疲れは、数字ではなく家計との向き合い方から生まれているのかもしれません。

貯金はそれなりにある。数字だけを見れば、特別困っているわけでもない。それなのに、なぜかお金の不安が消えない――。 そんな感覚を抱えている人は、決して少なくありません。この違和感は、貯金額が足りないから生まれているわけではない可能性があります...

お金の不安は数字を増やすだけでは消えません。安心感を生むのは、数字の“見え方”。行動経済学の視点から、心が落ち着く3つの見える化習慣を解説します。

家計簿を真面目につけているのに疲れてしまう原因は、管理不足ではなく“把握しすぎ”かもしれません。逆効果になる瞬間と、楽になる考え方を解説します。

貯金額が多くても不安が消えない人がいる一方、“いつでも使えるお金”を持つ人は心が安定しやすい。その理由を行動経済学の視点から解説します。