お金と暮らし研究所– Author –

何にいくら使っていいのかわからない状態は、家計そのものよりも心に負担をかけます。管理を厳しくする前に、ラクになる考え方を整える視点を紹介します。

貯金はそれなりにある。数字だけを見れば、特別困っているわけでもない。それなのに、なぜかお金の不安が消えない――。 そんな感覚を抱えている人は、決して少なくありません。この違和感は、貯金額が足りないから生まれているわけではない可能性があります...

節約を我慢だと思っている限り、家計は苦しくなりがち。考え方を切り替えて家計を再設計するだけで、無理なく貯まる仕組みがつくれます。

お金の不安は数字を増やすだけでは消えません。安心感を生むのは、数字の“見え方”。行動経済学の視点から、心が落ち着く3つの見える化習慣を解説します。

家計簿を真面目につけているのに疲れてしまう原因は、管理不足ではなく“把握しすぎ”かもしれません。逆効果になる瞬間と、楽になる考え方を解説します。

貯金額が多くても不安が消えない人がいる一方、“いつでも使えるお金”を持つ人は心が安定しやすい。その理由を行動経済学の視点から解説します。

家計をきちんと管理しているのに不安が消えない原因は、管理不足ではありません。お金の安心感が生まれない“見方”にあります。その理由と考え方を解説します。

節約は正しいことをしているはずなのに、なぜか苦しくなる。その原因は間違った節約ではなく、お金に対する思考癖にあります。考え方を変えるヒントを解説します。

月末の不安は収入や節約不足ではなく、お金の見方が原因かもしれません。支出より残高を先に見る“残高ファースト”の家計ルールで、焦らない家計に変わります。

「安いから買う」という判断は、一見お得でも支出を増やしがち。価格ではなく価値で選ぶ思考に切り替えることで、無理なくお金が貯まり始めます。