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「使いすぎ」を防ぐ!無理なく続く“お金の使い方ルール”5選

節約を頑張っても、なぜかお金が貯まらない…。
その原因は「使い方のルール」がないことかもしれません。
お金の使い方にも“癖”があります。
今回は、誰でも簡単に始められる お金の使い方ルール5選 を紹介します。


💡1. 目的のない買い物は「24時間寝かせる」

衝動買いを防ぐ最強ルール。
買いたいと思ったものは、1日経っても欲しいかどうかを判断基準に。
たいていの物欲は1日経てば落ち着きます。


💡2. 「使うお金」と「貯めるお金」を最初に分ける

給料日が来たら、まず貯金分を別口座へ移動。
残りを「自由に使えるお金」として考えるだけで、
ストレスなく貯金が続くようになります。


💡3. 「月ごとのおこづかい制」にする

カード払いや電子マネーは使いすぎの元。
「食費」「娯楽費」などを月単位で予算化し、
あとはその中でやりくり。
自分ルールを作ると、達成感も味わえます。


💡4. 「SNS・広告チェック時間」を制限

実は最大の浪費源は“情報”。
広告やSNSに触れる時間を減らすだけで、
自然と物欲が下がります。
スマホの「スクリーンタイム」で管理するのがおすすめ。


💡5. 「お金の使い方を振り返る日」を決める

月に一度、家計簿アプリや通帳を見て
「これは良い使い方だった」と振り返る。
意識するだけで、お金との付き合い方が変わります。


🧾 まとめ

「節約=我慢」ではなく、
“お金の使い方”を整えることで自然に貯まる体質になります。
まずは1つだけでも実践してみましょう。
お金は「どう使うか」を決める人に、優しく貯まっていきます。

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