収入は大きく変わっていないのに、
なぜか以前より不安が減った。
そんな感覚を持つ人がいます。
逆に、収入が増えても落ち着かないままの人もいます。
この差を生んでいるのは、金額そのものではなく、
**暮らしの中にある「余白」**かもしれません。
お金の安心感は、
必ずしも収入の多さだけで決まるものではありません。
お金の不安は「足りない」より「詰まっている」ときに強くなる
不安が強くなるのは、
支出が多いときよりも、
常にお金がギリギリに感じられるときです。
・毎月の使い道が決まりきっている
・想定外の出費が入る余地がない
・少し崩れるだけで全体が揺らぐ
こうした状態では、
収入があっても心は休まりません。
不安の正体は、
「足りない」ことよりも、
動かせる余地がないことにあります。
余白があると、判断と感情が落ち着く
暮らしの中に余白があると、
人は落ち着いて判断できるようになります。
余白とは、
使わずに残すお金だけを指すものではありません。
・予定を詰め込みすぎない
・支出を完璧に管理しようとしない
・多少のズレを許容できる設計
こうした余地があると、
お金は「管理対象」ではなく
「暮らしの一部」に戻っていきます。
心の余裕は、
数字の多さではなく、
崩れても立て直せる感覚から生まれます。
心に余裕が生まれる暮らし設計の考え方
安心感をつくる暮らし設計は、
厳しさを足すことではありません。
むしろ、
「ここは考えなくていい」と決める部分を
少しずつ増やしていくことです。
すべてを最適化しようとすると、
暮らしは窮屈になります。
余白を前提にした設計は、
多少の変化があっても
自分を責めずに済む状態をつくります。
お金の不安を減らす近道は、
収入を増やすことではなく、
安心が保たれる形を整えることなのかもしれません。
まとめ
お金の不安は、
収入の大小だけで決まるものではありません。
暮らしの中に
「余白」があるかどうかで、
心の状態は大きく変わります。
詰め込むよりも、
少しゆるめる。
その発想が、
お金との関係を穏やかにしてくれます。
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