「これは使っていいのか、やめておくべきか」
買い物や支払いのたびに、そんな迷いが頭をよぎると、
お金のことは一気にストレスに変わります。
節約をしているわけでも、浪費しているわけでもない。
それなのに、なぜか常に判断を求められている感覚がある。
この疲れは、家計の数字そのものよりも、
考え方の置き方から生まれていることが多いようです。
「使っていいかわからない状態」が一番疲れる
家計のストレスが大きくなるのは、
支出が多いときよりも、
「基準がないまま使っているとき」です。
・今日は外食していいのか
・この出費は無駄ではないか
・後から後悔しないだろうか
こうした迷いが続くと、
お金を使うたびに小さな緊張が積み重なります。
問題なのは、
使いすぎかどうかではなく、
毎回その場で判断していることです。
家計が苦しく感じる原因は「管理の厳しさ」ではない
「ちゃんと管理しよう」と思うほど、
細かく把握しようとして、かえって疲れてしまうことがあります。
すべての支出に意味づけをし、
正解か不正解かを決めようとすると、
家計は常に緊張状態になります。
本来、家計管理は
自分を縛るためのものではなく、
迷わないための土台です。
数字を完璧に追うよりも、
考えなくていい範囲をつくることのほうが、
心の負担は小さくなります。
ラクになる家計は「判断しない領域」を決めている
家計が安定している人ほど、
すべてを細かく管理しているわけではありません。
あらかじめ
・ここまでは自由に使っていい
・ここからは立ち止まる
という境界をゆるく決めています。
この境界があるだけで、
日々の支出は「悩む対象」から
「流していい行動」に変わります。
大切なのは、
正しい金額を決めることではなく、
迷わずに済む状態をつくることです。
まとめ
「何にいくら使っていいかわからない」という感覚は、
家計が悪いサインではありません。
それは、
判断を抱え込みすぎているサインです。
数字を締める前に、
考えなくていい範囲を少しつくるだけで、
お金との距離はずっと穏やかになります。
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